Học nhảy sexy dance và những lợi ích cho sức khỏe 2 phái

Học nhảy sexy dance- Bộ môn đang được rất nhiều người yêu thích với những lợi ích của nó mang lại không chỉ cho các chị em phụ nữ mà còn phái mạnh nữa nhé.

Khi học nhảy sexy dance bạn sẽ thấy những khó khăn ban đầu như động tác khó, đau người,….Sau khi tập luyện một thời gian, bạn sẽ thấy được lợi ích mà học nhảy mang đến cho mình không chỉ là sức khỏe mà còn cả vóc dáng nữa đấy.

hinh-anh-hoc-nhay-sexy-dance-va-nhung-loi-ich-cho-suc-khoe-2-phai.

Lợi ích của việc học nhảy sexy dance mà không phải ai cũng biết

Đúng như tên gọi của nên nó, sexy dance xuất hiện tại Việt Nam từ năm 2008 là tập hợp các điệu nhảy mang yếu tố sexy, gợi cảm và quyến rủ. Sexy dance được có nguồn gốc từ điệu “jazz funk” của Mỹ Latin được pha trộn từ Hiphop và jazz dance. Điệu nhảy này được mọi người áp dụng khá nhiều trong quán bar, pub, club,…Ngoài ra nó còn được dùng để trình diễn trong các show âm nhạc của các nhóm nhạc đến từ Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật Bản nhờ vậy mà họ mang đến những màn vũ điều đẹp mắt cùng với âm nhạc làm cho người xem không thể rời mắt.

hinh-anh-hoc-nhay-sexy-dance-va-nhung-loi-ich-cho-suc-khoe-2-phai-1

  • Học Sexy dance tại giúp các bạn có 1 hình thể quyến rũ. Các động tác xoay ngực, lắc mông, những tư thế đứng sexy sẽ làm cho ngực, lưng, mông và đùi của các bạn mệt mỏi vô cùng tuy nhiên bạn sẽ bất ngờ về hình dáng của mình vì vòng 1 và vòng 3 của bạn đầy đặn, săn chắc hơn. Những động tác sẽ buộc bụng của các bạn làm việc hết công suất để giảm mỡ, tăng sự mềm dẻo, còn đôi chân của các bạn sẽ thon gọn và khỏe khoắn hơn.
  • Ngoài thân hình quyến rủ, sexy dance còn giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh nhờ thường xuyên luyện tập vận động. Với các bài tập lắc mông, xoay ngực sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 và vòng 3 đáng kể làm cho nó trở nên săn chắc, đầy đặn hơn. Bên cạnh đó, nó còn làm tiêu hao năng lượng làm giảm mở bụng tạo nên vòng eo thon gọn, dẻo dai khỏe khoắn hơn.
  • Sau khi học nhảy sexy dance bạn hoàn toàn có thể tự tin thể hiện nó trên bất cứ nền nhạc nào ở quán bar hay vũ trường như Pop, Disco, Rap, Techno, Hiphop,… Chắc chắn bạn sẽ trở nên nổi bật trong đám đông với điệu nhảy sexy trong bộ trang phục gợi cảm và đôi giày cao gót quyến rũ.

Sexy dance không chỉ dành riêng cho phái đẹp

Sự quyến rũ và sexy đều được mọi người liên tưởng đến phát đẹp. Chính vì lý do này mà tại các trung tâm dạy nhảy có đến 90%  học viên nữ trong các lớp học nhảy sexy dance Trở nên đẹp hơn, cuốn hút hơn trong mắt ” người ấy ” là điều mong muốn của cả 2 phái. Với mục đích tạo nên sự quyến rũ cho bản thân từ cơ thể đến sắc thái gương mặt và trang phục mà các bạn nam đã rời xa môn này.

Học nhảy sexy dance và những lợi ích cho sức khỏe 2 phái 2

Khi học nhảy sexy dance tại trung tâm Le Cirque– Một trong những trung tâm dạy nhảy lâu đời nhất tại Hà Nội, bạn sẽ được hướng dẫn học nhảy với các động tác dành riêng cho hai phái. Dù kỹ thuật có chút khác nhau nhưng vẫn tuân thủ các tiêu chí nhất định đó là sử dụng các động tác dẻo dai và linh hoạt làm nổi bật lên đường nét quyến rũ của cơ thể.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *